Qigong avec Azaïa
Veuillez noter qu’un nombre minimum d’inscriptions est nécessaire afin que la session puisse avoir lieu.
Inscription requise avant le 23 septembre (places limitées)
Pour vous inscrire : Messenger : Fée Azaïa / Téléphone : 418 750-2262
Veuillez noter que la sélection « Participe » sur l’événement Facebook ne confirme pas votre inscription. Écrivez-moi directement par Messenger ou par téléphone afin de réserver votre place🙏🏽
Session d’automne de 12 semaines
- 📅 Du 29 septembre au 15 décembre
- 🕙 Les mardis de 10 h à 11 h
- 📍 À la Gare de Matapédia
Cette session sera divisée en deux cycles complémentaires :
Cycle I — S’ancrer et revenir à soi
Durant les six premières semaines, nous explorerons des pratiques favorisant l’ancrage, la présence, le relâchement et la reconnexion à soi.
Cycle II — Nourrir son énergie et entrer dans l’hiver
Les six semaines suivantes seront consacrées à nourrir notre énergie vitale, renforcer notre équilibre intérieur et nous préparer doucement à l’arrivée de l’hiver.
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la présence.
Cette approche douce peut contribuer à :
- ✨ Apaiser le système nerveux et réduire le stress
- ✨ Améliorer la mobilité, la souplesse et l’équilibre
- ✨ Favoriser la circulation de l’énergie
- ✨ Cultiver le calme, la vitalité et le bien-être général
Accessible à tous
Aucune expérience nécessaire
Les mouvements peuvent être adaptés selon les capacités de chacun.
Matériel à apporter
- 🌿 Des vêtements confortables
- 🌿 Une bouteille d’eau
- 🌿 Un tapis de yoga
- 🌿 Un coussin de méditation (optionnel)
Tarif et inscription
- 228 $ pour la session complète de 12 semaines
Un dépôt de 50 $ est demandé afin de confirmer votre place. Le solde de 178 $ sera payable au premier cours.
Modes de paiement acceptés
- Virement Interac ou argent comptant
Le dépôt est non remboursable en cas d’annulation de la participante, mais il peut être transféré à une autre personne. Il sera entièrement remboursé si la session doit être annulée par l’organisatrice.
Au plaisir de partager ces moments de voyage intérieur ensemble🧚🏽♀️✨
